Acerca de
Klärung + Orientierung
Gestalttherapeutische Begleitung in Lebens- und Entscheidungsfragen
Wenn etwas in Bewegung kommen will
Manchmal merkt man lange vor dem Kopf, dass etwas nicht mehr stimmt. Ein Unbehagen, eine Erschöpfung, eine leise Frage, die nicht weggeht.
Man funktioniert weiter – und spürt zugleich, dass man an einem Punkt steht, an dem Weitermachen wie bisher nicht mehr reicht.
Oft ist nicht klar, was sich verändern will. Nur, dass etwas will. Für genau diese Phasen ist dieses Angebot da.
Typische Anliegen
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Berufliche oder private Entscheidungen, die sich nicht allein durch Nachdenken klären lassen
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Sinn- und Orientierungsfragen in Lebensübergängen
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Wiederkehrende Beziehungsmuster, die Sie verstehen und überholen wollen
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Erschöpfung, die sich mit Erholung allein nicht auflöst
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Das Gefühl, dass zwei innere Stimmen gleichzeitig recht haben – und sich widersprechen
Was in der Begleitung passiert
Wir beginnen nicht mit Analyse, sondern mit dem, was Sie mitbringen.
Oft zeigt sich dabei:
Die Entscheidung, die Sie suchen, ist nicht die zwischen A und B. Sondern eine Bewegung, die erst möglich wird, wenn etwas anderes gesehen und gespürt werden darf.
Hinter vielen Klärungsfragen stehen unausgetragene Spannungen zwischen Grundbedürfnissen – nach Sicherheit, nach Entwicklung, nach Eigenständigkeit.
Mein Blick dafür kommt aus der Arbeit mit dem Zürcher Modell der Sozialen Motivation.
In der Stunde selbst geht es aber nicht um Modelle, sondern um das, was in Ihnen erlebbar wird, wenn wir dort hinschauen.
Das Ziel ist nicht, Ihnen eine Antwort zu geben. Sondern einen inneren Raum zu öffnen, in dem Ihre eigene Antwort sich zeigen kann.
Der Unterschied zu einem längeren therapeutischen Prozess
Klärung und Orientierung sind kürzer angelegt – oft zwischen 5 und 15 Sitzungen.
Es geht darum, einer Frage auf den Grund zu gehen, eine Richtung zu finden, eine Entscheidung reifen zu lassen.
Wenn sich im Verlauf zeigt, dass etwas Tieferes bearbeitet werden will – alte Muster, Traumata, ein grundlegender Prozess –, sprechen wir das offen an. Sie entscheiden dann, ob Sie in eine längere gestalttherapeutische Arbeit übergehen möchten oder nicht.